Экзотические фрукты — это не только вкусно, но и полезно

Ни для кого не секрет, что фрукты содержат в себе большое количество витаминов, полезных для человеческого организма. Некоторые экзотические фрукты в России появились сравнительно недавно, однако уже заслужили любовь людей и стали привычными в рационе. Экзотические фрукты можно купить https://www.fruitique.ru/ как в обычном супермаркете, так и заказать через интернет-магазин.

Польза некоторых экзотических фруктов

Питтахайя — это фрукт небольшого размера красивого розового цвета. Ещё его называют драконий фрукт, так случилось, потому что кожура питтахайи покрыта шипами, что многим напоминает шкуру дракона. Этот фрукт содержит большое количество витаминов В и С, а также принимает участие в регуляции сахара в крови. Помимо этого питтахайя обладает антисептическими свойствами.

Еще один экзотический фрукт — маракуйя. Он напоминает небольшой овал темно-фиолетового цвета. Маракуйя содержит в себе практически полный комплекс витаминов (А, С, Е и т. д.), макроэлементов (калий, фосфор и т. д.) и микроэлементов (железо, цинк и т. д.), необходимых для организма. Кроме того этот фрукт очень вкусный, а его сок хорошо тонизирует.

Нутрициологи советует практически всем своим пациентам включить в рацион гуаву. Беременные и дети в этом случае также не исключение. Этот фрукт содержит в своем состава больше витамина С, чем цитрусовые. Гуава способствует хорошему пищеварению, обладает антисептическими свойствами, а также нормализует давление. Люди в Индии используют этот фрукт даже для купирования эпилептических приступов. Однако экспериментировать со своим здоровьем и заниматься самолечением не стоит.