Услуги

Стоимость- 1700руб. за 60 мин.,  2300 руб.за 90 мин. Найдя свою вторую половинку или заключив брак, человек надеется на исключительное взаимопонимание, любовь и уважение друг друга. Но не всегда отношения складываются так, как хотелось бы, начинаются конфликты и ссоры. Вместо того, чтобы еще больше развивать проблему и терять доверие в глазах партнера, логичнее обратиться к семейному психологу, который поможет сохранить союз и комфорт в семье. Зачем нужна консультация семейного психолога, как она позволит изменить будущее пары? Прежде всего, вы сможете откровенно поделиться теми сложностями и обидами, которые испытываете на протяжении нескольких дней, недель или даже лет, у вас появится шанс в спокойной обстановке обсудить дальнейшие действия, попытки урегулирования семейных конфликтов и ссор. Специалист поможет вам найти истоки появления определенной модели поведения, осознать их, подтолкнет к определению путей избавления от нее. Вы сможете беспристрастно и без лишних эмоций разобраться, чем вы, как партнеры, можете помочь друг другу. Иногда перед тем как прийти на консультацию вместе с партнером, бывает целесообразно сначала пройти индивидуальную консультацию психолога , что бы определиться со своими собственными потребностями. Тогда , возможно, появится понимание , что на самом деле вас не устраивает в поведении партнера и откроются новые точки соприкосновения.

Что служит поводом для обращения

Консультация семейного психолога в Нижнем Новгороде необходима всем, кто хочет сохранить здоровые отношения в паре. Нередко к специалисту обращаются и после серьезных потрясений, связанных с разрывом. Психологическая помощь семье необходима при вступлении ее в новую стадию жизненного цикла и при возникновении кризисных и конфликтных ситуаций. За семейной консультацией обращаются, как правило, супружеские пары, чтобы наладить свои отношения,  мужчины и женщины, пока не состоящие в браке, но желающие сделать это или раздумывающие о совместной жизни. Также в семейное консультирование включает решение вопросов взаимопонимания родителей и детей. Семейный сеанс необходим, если есть:

• трудности в создании семьи, страх перед заключением брака;
• ссоры и конфликты во время подготовки к браку;
• невозможность прийти к единому мнению по важному вопросу;
• постоянные ссоры из-за пустяков, которые выливаются в серьезный скандал;
• супружеская измена, недоверие в браке;
• сексуальные проблемы психологического характера;
• принятие решения о разводе, стресс после развода;
• противоречия и сложности при воспитании детей , отношения со взрослыми детьми;
• проблемы в отношениях с членами семьи мужа или жены;
• при ощущении, что вы не нужны своему партнеру, охлаждении к партнеру.

Как проходит встреча

Всевозможные конфликты в  семье происходят не потому, что люди сами по себе плохие, часто просто люди не умеют устанавливать правила общения. В процессе консультации семейный психолог смещает акценты  и болевые точки взаимоотношений   сводятся к минимуму, в результате чего  члены семьи начинают осознавать  свои ценности и  установившиеся семейные правила. Психолог помогает семье изменить  те правила, которые стали  неуместными  и приводят к возникновению напряжения в семье. Помощь психолога в отношениях заключается в том, чтобы выслушать мнение всех членов семьи, понять проблему и подтолкнуть к поиску решения. Сложность кроется в том, что в паре часто наблюдаются противоположные точки зрения, отсутствие понимания по какому-либо вопросу и невозможность понять позицию другого. Консультация психолога по семейным проблемам длится 1,5 часа ( 90 минут), проходит в доброжелательной атмосфере, располагает к откровенной беседе.

Чем поможет семейный психолог в Нижнем Новгороде

Работа семейного психолога заключается в том, чтобы научить партнеров находить общий язык даже в условиях появления противоречий. Результатом его взаимодействия с клиентами может быть:

• понимание того, как правильно и продуктивно разрешать конфликтные ситуации;
• нахождение взаимопонимания с партнером;
• умение преодолевать рамки ролевых ожиданий;
• знание, как избавиться от стереотипов, приписываемых второй половинке;
• реализация своего потенциала внутри семьи;
• поиск альтернативных методов общения с детьми;
• умение выражать свои чувства и сдерживать себя в определенных ситуациях, уважать партнера;
• снятие эмоциональное напряжения в связи с разводом или утратой супруга.

Консультация семейного психолога онлайн

В том случае, если вы находитесь в другом городе, или не можете присутствовать лично на консультации по каким то другим причинам, аы можете воспользоваться консультацией психолога онлайн. Если вам необходима консультация семейного психолога, помощь в отношениях с женой или мужем, то обязательно обратитесь к специалисту и он поможет вам сохранить  гармонию в отношениях. На консультациях  действует правило конфиденциальности: ничего из рассказанного на консультации не раскрывается третьим лицам. Подробнее о стоимости можно посмотреть на странице Услуги и цены. Для более подробной информации  о процессе консультирования Вы можете посмотреть раздел  Ответы на вопросы о психотерапии, чтобы узнать о больше о психологе, загляните на его страницу.

Стоимость- 1600 руб. за 60 мин., 2200 руб.за 90 мин. Проблемы в сексуальных отношениях возникают как в молодых семьях-  это может быть и преждевременная эякуляция, болезненный половой акт, вагинизм, половое  бессилие и расстройства возбуждения, расстройства оргазма, эректильная дисфункция и т.п.,  так и у пар, прошедших вместе довольно длительный путь. Это не зависит от возраста или социального положения, хотя зачастую зависит от менталитете семьи, в которой воспитывались партнеры по сексу, от отношения к нему и общей сексуальной культуры.​ Это может быть и пришедшее со временем охлаждение полового влечения друг к другу, связанное с наступающей сексуальной скукой или возрастными изменениями, ставшее невыносимым сексуальное принуждение или сексуальная холодность в семье и как следствие, отвращение к половым контактам, и как следствие- редкий секс, измены , охлаждение отношений. Что бы это не было, если  долго не разбираться в  причинах сексуальных проблем, то последствия могут быть очень серьезными: конфликты в семье, вплоть до развода, депрессии, одиночество, боязнь отношений, страх – опять не получится, ухудшение здоровья и т.д. Если подобные проблемы возникли, то консультация сексолога и полученные в этой области  знания помогут успешно справиться с ними. ​В мире существует  множество замечательных мужчин и женщин, умных, добрых, творческих, профессионально и личностно успешных, но в интимной жизни функционировавших весьма посредственно. Эта мысленная оценка была для них источником постоянного и глубокого недовольства собой, отравляла им всю жизнь. И, наверное , трудно найти человека , который спокойно смирился бы с неудачами в этой области. Несостоятельность в сексуальной сфере переживается нами очень болезненно не только в период активной интимной жизни (или в период, когда она должна бы протекать активно), но и тогда, когда сексуальная активность снижается или прекращается. Современная сексологическая наука твердо знает: успешно функционировать в сексе может каждый человек (притом что по-настоящему выдающимися способностями, конечно же, обладают далеко не все). Большинству страдающих от сексуальных расстройств для нормализации их состояния требуется и вовсе минимальная помощь – буквально несколько сеансов. К сожалению,  сексуальная безграмотность как мужчин, так и женщин приносит большой вред установлению взаимопонимания при интимных отношениях, удовлетворенности ими и становлении прочной семьи. Информированный в вопросах секса человек может избежать многих проблем в собственной жизни и в сексуальном воспитании своих детей. Если подобные проблемы возникли, то консультация сексолога и полученные в этой области  знания помогут успешно справиться с ними. Когда , в процессе работы с сексологом, происходит понимание своих потребностей и потребностей партнера , осознание природы своей  сексуальности  и способов реализации своих потребностей, это способствует укреплению интимных отношений и достижению более полного сексуального удовлетворения, и тем самым делает человека более чутким и внимательным к себе и другим людям.  Сексуальная грамотностьможет привести к разумному и ответственному сексуальному поведению людей по отношению друг к другу и поможет им принимать важные решения в этой области.

Последние 15 лет я оказываю людям помощь в решении их семейных, сексуальных и личных психологических проблем. Многолетняя психологическая практика наряду с профессиональным образованием помогают мне предоставлять вам в любой , даже самой сложной ситуации, высококвалифицированную помощь, в чем мне помогает консультация психолога в Нижнем Новгороде . Очная консультация психолога в Нижнем Новгороде Стоимость- 1200 руб. за 60 мин., 1600 руб. за 90 мин. Посетить специалиста вы можете, если вас беспокоят: сложности межличностного общения (контакты с друзьями, коллегами, начальством); неудачи в семейной или личной жизни (ссоры и отсутствие понимания с партнером, мужем, женой, членами семьи); невозможность найти общий язык с взрослыми детьми; подавленное настроение, апатия, депрессия; неадекватная самооценка, мешающая самореализации, комплекс неполноценности; недовольство собой в психологическом и физическом плане; психосоматические расстройства (мигрень, анорексия, булимия и проч.); переживания по поводу возраста; внезапные кризисы, потеря самоуважения, проблемы на работе; повышенная тревожность, фобии; переживания, связанные с резким изменением привычного образа жизни; насилие (сексуальное, эмоциональное), в том числе и семейное; переживание вследствие утраты близкого человека, из-за развода, чрезвычайного происшествия; желание познать себя для улучшения качества жизни. самопознание (анализ сновидений, активное воображение); Периодически в жизни человека возникают ситуации, когда ему кажется, что он зашел «в тупик», из которого не удается найти выход, избавиться от навалившихся неприятностей самостоятельно. Именно в такие моменты приходит осознание, что пора менять положение дел. Понять причины неудач и проблем поможет помощь психолога. Он не просто выслушает вас, как заботливая мама, а позволит разобраться в себе, найти истоки неприятностей, конфликтов и ссор, преследующих вас последнее время. Помощь психолога может быть оказана на индивидуальной консультации психолога в Нижнем Новгороде . Это конфиденциальная процедура, подразумевающая взаимодействие клиента и специалиста. При личной встрече удается найти корень проблемы благодаря доверительному разговору с посетителем, наблюдением за его невербальным поведением (как он дышит, двигает руками, каково его выражение лица, направление взгляда). Все это позволяет более детально проработать методику психокоррекционных воздействий с учетом личностных особенностей клиента. Вы сможете открыто говорить о своих проблемах, не стесняясь их, не опасаясь непонимания со стороны слушателя. Подобное нередко очень сложно сделать даже в присутствии близких людей, если вы приходите на сеанс со спутником жизни. Результат работы с психологом Консультация психолога (стоимость варьируется в зависимости от времени) в студии «ВЕК» длится час или полтора в зависимости от ваших потребностей. После занятия вы узнаете ряд полезных для себя моментов: в чем кроется проблема, сможете оценить природу ее происхождения; поймете, сколько времени потребуется для ее устранения, какие способы необходимо будет для этого реализовать; получите новые навыки и способы обращения с тем, что вас в большей степени волнует, мешает жить и развиваться; выясните особенности своей личности, как вам лучше взаимодействовать с окружающими людьми; снимете эмоциональное напряжение, вызванное беспокоящей вас сложностью или неприятностью; получите ответы от специалиста на самые важные для вас вопросы.

Когда  нужна срочная   помощь  психолога, но у вас нет возможности встретиться лично, можно использовать программу Скайп (Skyp)  . Особенно удобна такая форма контакта со специалистом людям, находящимся вдали от города, тем, кому постоянно не хватает времени, либо на работе график составлен неудобно, что не позволяет вам получить психологическую помощь. Консультация психолога по онлайн  в Нижнем Новгороде – это шанс пообщаться со специалистом в любом месте, где бы вам ни пришлось находиться. Нередко дистанционные сеансы выбирают и те, кто по каким-то личным причинам не желает участвовать в личной встрече с человеком, так как удаленная работа над психологической проблемой отличается более высокой степенью конфиденциальности. Помощь психолога онлайн – отличный способ организовать беседу со специалистом в комфортной для себя обстановке, без сложностей, связанных с корректировкой распорядка дня, своего личного времени, дел или обязанностей.

Преимущества помощи психолога онлайн.

Конечно, у консультаций по скайпу есть свои особенности и отличительные черты. Но занятия в таком формате зачастую выбираются благодаря большому количеству преимуществ:

• полная конфиденциальность – при общении никто, кроме психолога, работающего с Вами не будет знать о том, что вы берете психологические консультации, так как вы не будете приходить в офис и другие сотрудники не будут Вас видеть, вам нет необходимости предоставлять документы, удостоверяющие личность. Таким образом, беседа будет полностью конфиденциальной, что поможет вам чувствовать себя более раскрепощенно и решать проблему, не отвлекаясь ни на что;
• доступность –  психолог онлайн будет рядом с вами всегда, в каком бы уголке земного шара вы не находились;
• возможность выбрать время – вы сами решаете, когда лучше всего пообщаться со специалистом, а предварительная запись поможет вам планировать свой день, как вам угодно;
• удобные способы оплаты – теперь не нужно никуда ехать , достаточно лишь воспользоваться кредитной картой или электронным кошельком;
• повышенный комфорт – в течение всей консультации по skype с психологом вы будете чувствовать себя уютно и безопасно. Окружающую обстановку вы выбираете сами (любимый домашний диван, лавочка в тихом парке или кресло в рабочем кабинете);
• оперативность – помощь психолога онлайн – этот как раз тот случай, когда необходимо получить помощь компетентного человека быстро. Это оказывается крайне важно, если проблема стоит особенно остро;
• широкий спектр решения вопросов – вы можете задать вопрос психологу онлайн, если вас беспокоят межличностные и внутриличностные конфликты, депрессии, сложности в отношениях с супругом, родителями, возрастные и экзистенциальные кризисы, страхи и фобии и многое другое.

Психотерапия – это воздействие на психику клиента, направленное на изменение психологического состояния, что приводит к улучшению настроения, самооценки, социальной адаптации и повышению самосознания. Угнетенное состояние может быть вызвано генетическими причинами, психологическими травмами, стрессами и т.п.. Однако психотерапевт не занимается случаями, когда прослеживается наличие органических поражений головного мозга либо других изменений, связанных с ним. Психотерапевтическое лечение большей частью состоит из вербального (речевого )воздействия, с вниканием в суть проблем, ставших причинами измененного состояния клиента и использования психо-терапевтических методов.

Методы психотерапии, применяемые на консультациях

В психотерапии используется достаточно много подходов и методов, наиболее распространенными являются:

• Гештальт-терапия. Это терапия контакта, приходрама, работа с дыханием, со снами и с воображением.
• Психо-телесные виды терапии, использующие динамику телесных процессов для работы с психосоматическими симптомами и тяжелыми психологическими состояниями.
• Психоанализ. Заключается в обнаружении основных составляющих психики — подсознательных процессов, определяющих особенности работы сознания и ее коррекции.
• Экзистенциальная психотерапия. Метод основан на изучении всей жизни человека как целостной картины, обуславливающей дальнейшую связь конкретного человека с самим собой и окружающими его людьми.
• Метод ресурсной терапии. Использует глубокие механизмы подсознательных связей ребенка и родителей, начиная с внутриутробного периода и семью как целостную живую систему. Наиболее эффективны ресурсные расстановки.
• Метод позитивной психотерапии. Заключается в обнаружении стиля мышления, результатом которого явилась та или иная психосоматическая проблема и переформированием этого мышления в позитивном ключе с закреплением в психике нового стиля мышления.

Как можно попасть на консультацию психотерапевта

Психотерапевт в Нижнем Новгороде принимает по адресу: Ул. Генкиной/Ошарская дом 33/59а бизнесцентр «Армада» офис 21. Консультация специалиста имеет смысл при наличии следующих состояний:

• неустойчивое психологическое состояние, неврозы;
• депрессивные состояния, в которых человек пребывает по разным причинам;
• принесенные психологические травмы, ситуация потери близких, развод;
• повышенная тревожность, страхи;
• наличие пищевой, игровой, компьютерной зависимостей или психологической зависимости от человека.

Также консультация психотерапевта в Нижнем Новгороде проводится для людей, страдающих от фобий, панических атак, паранойи и синдрома хронической усталости. Узнать, как проводится и сколько длится консультация психотерапевта, стоимость услуг за час вы можете в студии «ВЕК» по телефонам +7 9307097709, +7 (831) 419-62-67 или в разделе услуги. Прочитать подробнее о психологе-психотерапевте можно здесь. Чтобы понять, как проходит консультация психотерапевта, прочитайте раздел ответы на вопросы о психотерапии. Информация о ближайших мероприятиях находится в расписании. В разделе отзывы клиентов вы можете узнать о результатах, которые получают люди в процессе психотерапевтической работы.

Нередко в нашей стране обращение к психологу воспринимается как нечто пугающее и отталкивающее, ассоциирующееся с шарлатанством и бесполезной тратой денег. Почему бытует такое мнение, с чем это связано? Причин несколько.

• Некоторые наслышаны о печальных случаях, когда за психологов выдавали себя личности, не имеющие профессионального образования. Чтобы обезопасить себя от обращения к непрофессионалу, изучите информацию о специалисте, его образовании, используемых им методах, поищите и почитайте его статьи и публикации. Прочитать о специалисте студии «ВЕК» вы можете здесь. Также вы можете найти отзывы клиентов и узнать, чем именно им помогли консультации с психологом.
• Другие не понимают, в чем заключается работа психологов, считают их советчиками, вытягивающими деньги ни за что. На самом деле психолог не дает советов, он помогает вам принять решение, разобраться в себе, своих мотивах, осознать проблемы и их причины, показать пути развития.
• Третьи убеждены, что психолог не может сказать им ничего нового и ничем помочь. На самом деле психолог поможет вам взглянуть на проблему с другой стороны. Смотря на свою проблему изнутри, мы зачастую очень многое упускаем из виду. Кроме того, нередко то, что клиент считает своей проблемой, является лишь следствием других, более глубоких проблем.
• Четвертых пугает, что обращение взрослого человека к подобному специалисту — это признак слабости или ненормальности. Это не так. Нам только кажется, что наш внутренний мир нам близок и понятен и мы сами в состоянии в нем разобраться. Но, если бы это было так, то в мире было бы много счастливых, радостных взрослых людей. Не было бы разводов, обид, депрессий и фобий. Обращение к психологу — это разумный выбор взрослого человека. Это шаг на пути к счастливой, гармоничной жизни в согласии с собой и окружающими людьми.
• Еще один страх — рассказать постороннему человеку о своем сокровенном и очень личном, страх осуждения и порицания, страх узнать о себе что-то неприятное. Рамки откровенности вы выбираете сами. Никто вас не будет заставлять рассказывать то, что вы не хотите и выуживать информацию против вашей воли. Что касается негативной оценки, то психолог не оценивает. Он принимает вас и ваши проблемы как есть.

Индивидуальный психолог для взрослых поможет быстро осознать преследующую вас проблему, избавиться от нее, улучшить ваше состояние и взгляд на мир. Все это позволит идти по жизни с поднятой головой, адекватно оценивать себя и добиваться успехов.

Зачем нужны психологические консультации для взрослых?

Главная задача специалиста на консультации – оказать пришедшему клиенту психологическую помощь, убедить его взглянуть на сложности и неприятности с разных сторон. Уже даже после нескольких сеансов клиент понимает, что он должен сделать, чтобы достичь решения проблемы. Консультация психолога для взрослых в Нижнем Новгороде – это отличный способ для тех, кто желает найти источник плохого состояния или неудач. Нередко проблемы влекут различные события прошлых дней, о которых человек уже забыл, никак не связывает с сегодняшним моментом. Сложности бывают вызваны и стереотипами поведения, навязанным в детстве или в определенной среде, коллективе, что становится причиной дисгармонии личности. Специалист поможет выявить факторы, подскажет, что делать дальше.

Как проводится психологическая консультация для взрослых

В студии «ВЕК» вам будет предложено несколько видов взаимодействия. Индивидуальные консультации, преследующие цель:

• вывести человека из кризиса после смерти близкого, смены места работы или жительства;
• преодолеть депрессивные состояния;
• избавиться от неуверенности, страхов, заниженной самооценки;
• понять себя и свою сущность;
• научить строить отношения с окружающими;
• обрести контроль над собой и своими недостатками.

Супружеские пары и влюбленные могут прийти на консультацию, если желают:

• разрешить острые конфликтные ситуации;
• наладить близкие отношения;
• обрести гармонию и взаимопонимание;
• научиться бороться с кризисами семейной жизни.

Консультации по скайпу

Тем, кому не хватает времени на очный прием у психолога, мы предложим беседу через специальную программу «скайп». Сеанс практически ничем не отличается от стандартного, но для многих оказывается даже комфортнее. Договориться и узнать о консультации психолога для взрослых, ценах можно по телефонам +7 (831) 419-62-67, +7 (930) 709-77-09, +7 (920) 051-84-63 или написав на электронную почту vek_kv@mail.ru. Этапы проведения психологической консультации для взрослых Чтобы достичь результата, практически все консультации строятся по единой схеме:

• Установление доверительных отношений с клиентом, мотивирование его «открыться».
• Составление психологического портрета по поведению и манере общения.
• Активное слушание, интерпретация событий.
• Трансформация личности и изменение позиции человека.

Социальные сети все больше и больше становятся популярными сейчас. Это, конечно здорово, что мы можем посмотреть, что сегодня происходит в жизни нашего города, известных лиц и даже наших близких друзей и далеких знакомых. Мы даже можем найти ответы на все свои вопросы — у «Дядюшки Гугла», или яндекса и т.п. И создается иллюзия, будто мы тоже живем активно. Но только все меньше и меньше нам приносит удовлетворение и эта информация, и это суррогатное общение. Вроде бы общение есть — а полноты ощущения нет. Это потому , что человека наполняет «живое » общение, контакт энергий, взглядов, улыбок, смеха и слез, контакта рук. Но мы настолько привыкли  не вылезать из своей «норки» или «раковины», что боимся уже общаться «вживую» А потребность есть! И она огромна! Все мы боимся общаться. Хотим и очень  боимся. Потому что отвыкли… Студия «Век» открывает двери в «Открытое пространство» в формате психотерапевтической гештальт-группы. Открытое пространство — самое важное. Это наш открытый мир, то, что мы знаем о себе и представляем другим как информацию о себе, то, что другие знают о нас. Чем больше это пространство — тем комфортнее мы живём в этом мире, в согласии и с собой, и с другими. Работа над расширением открытой зоны длится всю жизнь. Я приглашаю вас в гости…на встречи группы поддержки и общения  . Здесь вы сможете  поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого  общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения, разобраться в себе, своих взаимоотношениях и скрытых конфликтах, понять бессознательные мотивы своих действий, повысить свою социальную значимость, наладить связи, отношения с близкими, коллегами, родными и  при этом  получить помощь специалиста. Здесь вы узнаете, что в вас притягивает людей, а что — отталкивает. Здесь можно вести себя по-другому и сразу же почувствовать результат.  Я помогу вам справиться с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают»,  стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, вы сможете  воспринимать мир  более открытым и многоцветным, т.е. более счастливым. Еженедельные группы поддержки и общения проводятся постоянно 1 раз/нед. 120 минут в течении длительного времени. Занятия проходят под чутким руководством профессионального психолога и гештальт-терапевта Веры Константиновой. Гештальт-группа: как вернуть себе подлинность чувств и свежесть восприятия? Гештальт терапия является одним из наиболее эффективных направлений психологии, она признана во всем мире, и дает достаточно быстрый и значительный результат на пути измененийпривычного представления о себе и приближения к самому себе настоящему , т.е. в познании своих истинных потребностей , желаний и возможностей. В пространстве психотерапевтической гештальт-группы вы, наконец-то, избавитесь от детских обид, попросите и получите прощение у тех, кого уже нет рядом с вами; отрепетируете тот трудный разговор, который уже много дней (или лет?) откладываете и многое многое другое.   Стоимость

• Стоимость первого вводного занятия (2 часа) составляет 300 руб.занятие
• Стоимость следующих 12-ти занятий  по 2 часа — по 500 руб. занятие

При первой встрече оплачивается первая и последняя группы. Формат проведения группы Состав группы от 6 до 12 человек. Длительность работы: 2 часа. Продолжительность группы : 3 месяца ( 12 занятий, не считая вводного) Периодичность: 1 раз в неделю Время встречь : 18.30- 20.30 ( возможна сдвижка по договоренности) День: среда или четверг ( по договоренности)

Условия участия в группе

Для того что бы стать участником группы нужно: 1. Зарегистрироваться как участник и позвонить по телефону   +7 920 051 84 63 или  +7 930 709 77 09. 2. Заполнить анкету(высылается по запросу) и прийти на собеседование. Во время собеседования у Вас будет возможность познакомится с ведущим группы, задать интересующие Вас вопросы, поделиться ожиданиями и получить подробную информацию о возможностях групповой работы. 3.Возраст старше 20 лет. 4.Не допускаются к работе в группе лица, страдающие психическими расстройствами. 5.Не допускается присутствие в одной группе родственников или социально близких друг другу лиц. В случае обнаружения такой ситуации, участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно. 6.Перед работой в группе каждый участник заключает контракт

На нем  применяется много специальных упражнений и техник гештальт терапии , после которых  вы сможете понять, как вы строите по сути свои семейные или почти семейные отношения с мужчинами (женщинами), и что вы делаете с самими отношениями. Ведь вы играете определённую роль. Узнайте, что это за роль, комфортна ли она вам или вашему партнёру. Узнайте или скорректируйте те факторы, которые влияют на вашу жизнь с партнёром. Опыт, полученный на семейном тренинге, будет уникальным и полезным, поможет улучшить супружеские отношения. В этом преимущество тренинга психологии отношений. Здесь почти нет ограничений. У вас могут быть конкретные запросы или же просто желание привнести в семейную жизнь что-то новое, использовать тренинг для улучшения отношений. Что нужно именно вам для того, чтобы построить счастливые семейные отношения? Какие ошибки мы допускаем? По сути человек всегда поступает одинаково – как здесь и теперь, так же там и тогда! И здесь нам поможет тренировка управляемой интуиции. Она позволит нам видеть, что на самом деле происходит в наших отношениях, благодаря модели, сыгранной на семейном тренинге. Благодаря этому вы сможете быть активными и более сознательно развивать отношения. В дополнение к этому тренингу, также для повышения качества семейной жизни, в нашей студии можно посетить холотропный тренинг психологии сексуальности. Чтобы записаться на тренинг, необходимо позвонить нам в студию.После этого нужно будет немного подождать. О начале тренинга будет объявлено, когда набор будет закончен. Звоните и записывайтесь! т. +7 9307097709 Формат группы для тренинга

• Состав группы от 8 до 16 человек
• Предполагается равное количество мужчин и женщин.
• Продолжительность: 20 часов

1-й день: 5 часов с 14.00 до 19.00 2-й день: 8 часов с перерывом на обед с 10.00 до 19.00 3-й день: 7 часов с перерывом на обед с 10.00 до 18.00 Стоимость участия составляет 5000 руб. за все три дня. Только предоплата.

Метод «коллаж души» — часть нашего тренинга личностного роста. Он был разработан Сиеной Фрост (Seena Frost). В переводе с французского «collage» означает «наклеивание». Суть этого метода — создать коллаж из картинок. Любые картинки, которые вас привлекают, вырезаются, например, из журналов и наклеиваются на бумагу формата А4 или больше. Увеличивать масштаб работ можно до бесконечности. Создание коллажа души на тренинге самопознания поможет вам найти новые идеи. И это очень эффективная работа с подсознанием. Она помогает в процессе самопознания, помогает лучше понять свои желания, возможности и потребности, научиться выражать себя эмоционально, творчески. Таким образом, на нашем тренинге самопознания вы буквально увидите свои цели, мечты, чувства. Также этот способ способствует исполнению ваших желаний. То есть эта часть тренинга способствует не только самопознанию, но и самореализации. Отзывы клиентов Для того, чтобы лучше понять, с чем вы встретитесь во время сессий холотропного дыхания, посмотрите фильм

Метод «коллаж души» — часть нашего тренинга личностного роста. Он был разработан Сиеной Фрост (Seena Frost). В переводе с французского «collage» означает «наклеивание». Суть этого метода — создать коллаж из картинок. Любые картинки, которые вас привлекают, вырезаются, например, из журналов и наклеиваются на бумагу формата А4 или больше. Увеличивать масштаб работ можно до бесконечности. Создание коллажа души на тренинге самопознания поможет вам найти новые идеи. И это очень эффективная работа с подсознанием. Она помогает в процессе самопознания, помогает лучше понять свои желания, возможности и потребности, научиться выражать себя эмоционально, творчески. Таким образом, на нашем тренинге самопознания вы буквально увидите свои цели, мечты, чувства. Также этот способ способствует исполнению ваших желаний. То есть эта часть тренинга способствует не только самопознанию, но и самореализации. Отзывы клиентов Для того, чтобы лучше понять, с чем вы встретитесь во время сессий холотропного дыхания, посмотрите фильм

Возможно, у вас уже есть семья или партнёр, или вы находитесь только на пути к этому, но каждый раз вам что-то мешает, мечты снова разбиваются, и вам нужно понять, почему так происходит. Тренинг семейных отношений в Нижнем Новгороде поможет понять, чего мы не делаем или что мы делаем не так. На тренинге семейных отношений вы научитесь находить то место внутри себя, где нет боли, обид, страха, и взаимодействовать оттуда. Также мы научим: • оставаться расслабленным и осознанным, когда вас «накрывает» эмоциональная реакция. • отбросить защиту и позволить себе выражать любовь и принимать её. • оставаться всегда открытым, увидеть человека, а не свою проекцию. • понимать и принимать вместо того, чтобы терпеть и осуждать. • слышать и быть услышанным. • проявлять себя настоящего. • создавать и сохранять семейные взаимоотношения,поможем восстановить прежние. Вы уже очень давно ищете ответы на эти вопросы. А они уже найдены. Узнайте их на нашем тренинге по отношениям мужчины и женщины. Вовсе не обязательно иметь серьёзные проблемы. Тренинг про счастливые отношения также подойдёт и тем, кто хочет добавить в семейные взаимоотношения что-то яркое, новое, свежее и сохранить то, что уже наработано. На гештальт-тренинге мы не работаем с реальными семейными парами. Семейным парам или просто парам нельзя работать вместе на тренинге! Там участники образуют временные игровые пары из людей, незнакомых друг с другом. Это нужно для того, чтобы они могли отвлечься от напряжённой эмоциональной связи со своим реальным семейным партнёром, от психологического фона. Участники, образующие временные пары, будут моделировать свои настоящие или предполагаемые отношения. Делать они это будут неосознанно. Они узнают, почему два человека оказываются так близки, из-за чего такая близость исчезает. Что является причиной кризисов и как понимать, означает ли кризис конец всего или начало нового этапа. Разбираем мы и множество других интересных вопросов. «Мягкий свет дуэта» — это  тренинг про психологию отношений для тех людей (не важно, женщин или мужчин), кто хочет понять, в чём причина этих неудач или сделать лучше то, что уже создано, для свободных и одиноких, для замужних или женатых, для тех, кто в разводе, для всех, кого интересуют отношения друг с другом.

Что такое — отношения между мужчинами и женщинами?

Связь между людьми – это то , что влияет на наш психологический тонус и является по сути главной причиной нашего хорошего или плохого самочувствия. Даже если у нас «нет отношений», мы всё равно всегда находимся в отношениях с кем-то. И их отсутствие также говорит о том, как мы относимся к противоположному полу. Издревле весь мир строится на связи между мужчинами и женщинами. Ради прекрасных женщин героические мужчины завоевывали города и страны и «доставали звезды с неба». В наше время эти взаимоотношения имеют различные формы- супруги и любовники,  влюбленные и друзья, партнеры и сослуживцы. Все они так не похожи друг на друга, но одновременно и такие притягательные. И в современном мире создать эти отношения и проще (вроде бы не надо совершать подвиги) , но и одновременно – сложнее, ведь все основано на свободной воле людей. Одни пары счастливы друг с другом всю жизнь, а другим все попадаются «разнообразные не те»… Зачастую причины дискомфорта имеют корни в нашем прошлом, в детстве, в семейной истории. И это остаётся скрытым от нашего сознания. Это бывает результатом родовых семейных традиций, но мы не можем этого понять, и продолжаем биться в закрытую дверь, встречаемся с одним человеком, вторым, третьим, — и всегда получаем один результат. Чтобы изменить качество семейной жизни с кем-то, нужно осознать причины своих чувств, своего поведения и проработать их. После этого мы сможем встретить того, кто нам необходим. На этом тренинге мы будем исследовать взаимоотношения между  мужчинами и женщинами, т.е. нами самими.

В нашей психологической студии в Нижнем Новгороде проводится  тренинг самопознания и личностного роста, на котором вы увидите своё истинное лицо и те маски, которые вы надеваете на него. На тренинге самопознания маска или личина понимаются нами как не совсем естественное выражение лица или поведение, которое скрывает что-то, что человек не хочет показывать. Мы со временем так вживаемся в эти маски, что начинаем ассоциировать их со своим истинным «я». В русском языке мы знаем слово персона. В переводе с латинского “persona” означает «маска», в русском же языке мы подразумеваем личность, некое лицо. Нам приходится приспосабливаться к требованиями времени, к его общепринятым нормам. Так рождаются искусственные лица, которые удобно использовать в разных жизненных ситуациях. В течение жизни мы постоянно носим разные маски, которых с возрастом становится всё больше, и даже не думаем расставаться с ними. Так срастаемся с образами, что начинаем воспринимать их как неотъемлемую часть нашего истинного «я». Из-за этого возник известный парадокс — одиночество в толпе. Ведь каждый человек оказался заперт в своей капсуле и перестал чувствовать единение с окружающими. Казалось бы, люди улыбаются, но мы не чувствуем искреннего участия и теплоты. Мир стал казаться враждебным, мы перестали доверять друг другу. Страх предательства заставил нас закрыться ото всех. Кроме того, сам человек перестал открываться себе, стал неискренним перед собой. А сбитыми с толку людьми, отделёнными друг от друга, манипулировать намного легче.

В чём разница между маской и ролью?

Маску надевают, когда собираются играть роль. С её помощью мы скрываем то, что чувствуем на самом деле, защищаемся от любопытства окружающих. Их мы надеваем при формальном общении, когда выполняем определённые социальные функции. Мы стараемся соответствовать нужному образу, создавая таким образом имидж. Этот образ определяет нашу роль в коллективе. Она защищает нас, когда мы чувствуем себя неуверенно. Это защита от различных психических воздействий. Она помогает справляться с жизненными ситуациями, но, надевая её, человек уходит от взаимодействия с людьми. Тренинг поможет вам подойти к этому процессу осознанно.

• В чём опасность?

На тренинге мы поймём, что маски диктуют нам наши роли, а роли диктуют, какие образы нам выбрать. Для одной роли может потребоваться несколько образов, а для сценария происходящих событий — несколько ролей. Но роль зависит от образа, а характер сценария — от выбора роли. Если человек меняет маски сознательно, он познаёт законы общения и находит свой способ взаимодействия в их рамках. Но может ли произойти так, что при слишком долгом использовании какая-то маска сольётся с нашим настоящим лицом и будет мешать самопознанию? Образ может прирасти настолько, что нам будет очень сложно от него избавиться. Если это произойдёт, он будет мешать развиваться, расти, познавать себя настоящего, свои желания и потребности, свою душу. Он не даёт маневренности при изменении ситуации, человек закостеневает, и только в момент смерти освобождается. Мы соберёмся на тренинге самопознания, чтобы увидеть свои ограничения.

Самопознание через погружение в себя.

Чтобы избавиться от маски, на тренинге самопознания мы создадим её. Буквально. Мы сделаем её из гипса. Наложенная на лицо человека расслабленного и погружённого в себя, она будет наиболее похоже отображать нашу подлинную личность. Таким образом, на тренинге самопознания мы познакомимся с собой, увидим себя лицом к лицу и раскрасим его в соответствии со своим внутренним состоянием. Такой акт самопознания позволит нам увидеть своё внутреннее пространство. После этого на тренинге мы создадим коллаж души — рисунок, изображающий наши стремления, желания и особенности восприятия.

Современный человек живет на низком уровне жизненной энергии. Хотя  в общем он не слишком глубоко страдает, но при этом он столь же мало знает об истинно творческой жизни.

Иногда   люди не могут понять причины своего дискомфорта, что то «не то» происходит, а что , не понятно. Одной из причин является то , что на самом деле мы не очень то хорошо знаем , а что такое «ТО» , что правильно должно происходить,  что мы имеем право делать и чувствовать , а что и нет. Потому они и затрудняются сформулировать свой запрос о психологической помощи. Здесь мы  предлагаем рассмотреть наиболее часто встречающийся перечень запросов, с которыми можно работать.   Вот он:

1. Помочь понять, что происходит, и почему так сложилась ситуация, увидеть закономерности, если они есть, свою роль в развитии событий;
2. Помочь понять, чего на самом деле хочется, что в этой жизни Вам в первую очередь важно и ценно;
3. Дать возможность лучше почувствовать свои желания, понять свою индивидуальность;
4. Помочь расставить приоритеты;
5. Найти путь , который позволит  оказаться в ресурсном состоянии,  найти ответы на вопрос «как достичь чего-то…»;
6. Выслушать и поделиться своими чувствами;
7. И многие другие, пока не осознанно тревожащие и не дающие покоя…

Любая тема, эмоция, а особенно – отсутствие желаний и эмоций –все является предметом работы с психологом. И право клиента выбирать, с какой темой и как мы будем работать на психологической консультации.

В психологии сознание определяется как психическая деятельность или  способность понимания и осмысления. Сознание может быть проявленным и не проявленным. Проявленное сознание — это наше обыденное сознание, а не проявленное —  подсознание. В разных источниках сознание и подсознание рассматриваются как айсберг ,у которого надводная часть — сознание, а подводная — подсознание. Рассматривать их отдельно можно только условно, они связаны друг с другом информационно — обменными процессами .Сознание и подсознание можно назвать одним словом- разум.   Сознание это часть разума , которая доступна для нас. Все наши мысли , логическое мышление происходят на уровне сознания. Сознание управляет всеми процессами взаимоотношений в социуме, а также всей   практической деятельностью человека. Сознание имеет свою структуру ,ее образуют мысли, которые имеют определенную частотную характеристику. Какие наши мысли, такое наше сознание. И таким образом мы воспринимаем окружающий мир , причем не так как хотим , а как можем. Например идут два человека в лес ,один глядя на березу восхищается ее красотой, другой видит в этой березе черенок для лопаты. Работу сознания можно представить по следующеи схеме: восприятие — анализ-  интеграция. В восприятии происходит принятие информации. На следующем этапе происходит анализ полученной информации, сопоставление вновь полученной информации с уже имеющейся. И заключительный этап предполагает использовать полученную информацию в конкретных целях. Принципы работы подсознания Подсознание это своеобразная база данных, где хранится о нас вся информация, начиная с рождения. Здесь записано все, что происходит с человеком в жизни. Именно эти данные помогают нам объективно оценить те или иные ситуации. Каждое мгновение наше подсознание записывает все, что с нами происходит. Все, что мы видим, слышим, ощущяем,  осязаем, чувствуем. Все это хранится в нашем подсознании в виде образов и картинок, которые можно воскресить в памяти. Основное предназначение подсознания состоит в управлении биохимическими процессами нашего организма, а также хранение и обработка информации. Мы не задумываемся о своем ритме дыхания, о  работе  сердца  и других систем  и органов — они работают  под контролем подсознания. Если взять аналогию с компьютером, то сознание это оперативная память, а подсознание это вся операционная система и жесткий диск. Сознание управляет подсознанием. Так же как и в компьютере, пока мышкой не двинешь, операционная система ничего не сделает. Подсознание имеет выход в» интернет», то есть подключению к высшему разуму Вселенной. А сознание эту информацию может получить от подсознания в виде интуиции. В подсознании можно обнаружить некие кладовые памяти, которые не обнаруживают своих сокровищ в обычном состоянии.Это можно с успехом сделать в измененном состоянии сознания. Человек способен вспомнить всю свою жизнь, вызвать из глубин подсознания такие картины, которые, казалось бы, никогда не гнездились в активной памяти. Активное сознание не имеет никакого представления об этих драмах и психических травмах, но бессознательное хранит любую зарубку. Тройственная модель сознания Человеческое сознание имеет тройственную модель, которая отражается в строении головного мозга, который включает ретикулярный (рептильный) мозг, эмоциональный (лимбический) мозг и визуальный мозг (кора головного мозга, неокортекс). Рептильный мозг (R-комплекс) – мозг рептилий. Оказывает фундаментальное влияние на наше поведение. Отвечает за безопасность вида и управляет базовым поведением. Это кинестетическое (сенсорное) восприятие реальности, инстинкт размножения, защита своей территории, агрессия, желание всем обладать и все контролировать, следование шаблонам, имитация, обман, борьба за власть, стремление к иерархическим структурам, ритуальное поведение, контроль меньшинства. Ему присущи хладнокровное поведение, отсутствие сопереживания, безразличие к последствиям наших действий относительно других людей. Говоря на современном языке, «победитель получает все», «у кого сила, тот и прав», «победителей не судят». Его функции достаточно просты: «бежать – сражаться – замереть». Он очень полезен для немедленных реакций. Сначала – реакция, затем осмысление. В этом смысле это наш «автопилот», которым сознательно мы управлять не можем. Его главная задача – защита тела, он настроен на оборону, он всегда «на страже» и высматривает опасность для организма. Следовательно, он всегда воспринимает окружающий мир негативно, как полный угроз и подвохов. В нем живут следы наших первобытных «рептильных» страхов, которые дети проявляют, казалось бы безо всяких оснований, едва научившись разговаривать. Его нельзя обойти или игнорировать, но эволюция позаботилась о том, чтобы притормаживать излишнюю активность рептильного мозга, создав в височных долях тормозящие центры. Днем активность R-комплекса подавляется неокортексом, но в состоянии сна он может снова активизироваться, и тогда мы переживаем первобытные страхи – мы боимся упасть или падаем, убегаем от преследования, испытываем сексуальные переживания.Так же именно рептильный мозг в первую очередь становится объектом внешних манипуляций с целью внедрить вам постоянную боязнь «не выжить», пичкая информацией о кризисах, о росте цен, войнах, катастрофах, авариях, насилии,  проводя болезненные реформы  и многое другое, чем пугает нас «современное общество» от колыбели до самой могилы. Лимбическая система – «эмоциональный мозг», мозг млекопитающего. Он отвечает за выживание особи, самосохранение и самозащиту; управляет социальным поведением, материнской заботой и воспитанием. Он участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, переживаний, памяти, сна, бодрствования и др. Этот мозг на 98% идентичен мозгу «братьев наших меньших». Эмоциональный мозг считается главным генератором эмоций, связывает эмоциональную и физическую деятельность. Здесь зарождаются страх, веселье, смена настроений. Нарушения в работе лимбической системы могут вызвать ничем не объяснимые приступы ярости, страха или чувствительности. Эмоциональный мозг дарит нам «жизнь эмоций». Важно знать, что это «однообразный мозг», он любит комфорт и рутину, стремится к безопасности и постоянству. Для эмоционального мозга безопасность – это делать сегодня то, что ты делал вчера, а завтра – то, что делал сегодня. Сотрудничая с рептильным мозгом, он переносит уроки прошлого на момент «сейчас» и не думает о будущем. Другими словами, он связывает все воспоминания так, как если бы события происходили в настоящем времени, и тогда вы переживаете чувства и эмоции из прошлого опыта. «Гравитация» эмоционального мозга в своем стремлении сохранить то, что у нас уже есть, проявляется в сопротивлении переменам, она удерживает и тянет нас назад, в так называемую «зону комфорта» – status quo, как часть гомеостаза. Любые наши попытки выйти из нее для эмоционального мозга – стресс. Запомните это понятие – «зона комфорта», оно крайне важно для понимания нашего поведения, когда мы решаемся на перемены. Можно сказать, что это наш «заботливый родитель» и «оберегающий родитель». Ему нравятся знакомые вам вещи: «мамина еда», все, что радовало вас с самого детства, привычное окружение, поведение и обстановка. Каждое решение, которое вы собираетесь предпринять, проходит через его фильтр: «А хорошо ли это для меня? А безопасно ли это для моей семьи ? Нет ли в этом угрозы?». И если что-то угрожает, вы отвергаете этот выбор. Другими словами, когда эмоциональный мозг принимает решения, он основывается на том, что близко вам и знакомо. Когда вы чувствуете сопротивление переменам, это значит, что эмоциональный мозг управляет вашим умом. Его черты: • живет настоящим временем; • аудиальность (коммуникации с помощью звуков и тонов); • ориентация на жизнь в группе, его приоритет – выживание группы, семьи, клана; • не знает вариантов, только «да» и «нет», «хорошо-плохо», «это или то»; • ассоциативность с определенными моментами жизни – когда мы думаем о чем-то, мы входим в образ и испытываем чувства. Эмоциональный мозг не отличает угрозы нашему телу от угрозы нашему эго. Поэтому мы начинаем защищаться, даже не разобравшись в сущности ситуации. Когда кто-то задевает наши чувства, он выделяет адреналин, стимулирует приток крови к  большим мышцам, мгновенно концентрирует наши мысли для защиты от угрозы. Рептильная и эмоциональная системы мозга тесно взаимодействуют и часто могут брать контроль над разумом и телом. Для рептильного мозга угроза может быть физической, для эмоционального – эмоциональной. Например, потеря любви, страх неизведанного, или изменения, происходящие в жизни человека. Ваш эмоциональный мозг может отвергать все ваши усилия, допустим, когда вы худеете. Вместо того чтобы правильно питаться, вы ловите себя на том, что неосознанно тянетесь к пище. Эмоциональный мозг тому заслугой – он сконцентрирован на моменте «здесь и сейчас» и чутко следит за вашими желаниями в данный момент, и немедленно реализует все ваши привычки. Кто худел, тот знает: стоит потерять контроль, и тут же лишние калории у вас оказываются во рту. Визуальный мозг (кора головного мозга, неокортекс, лобные доли). Это рациональный ум человека. Он являет собой то, что мы называем рассудком: размышления, умозаключения, способность к анализу, в нем происходят познавательные процессы и т.п. Обладает пространственным мышлением, здесь возникают визуализационные картинки, сосредоточенность на будущем, его исследование и анализ. Здесь происходит и генерация мыслей (примерно 60 000 мыслей в день!). Этот мозг может: • определить, какие действия вам нужно предпринять, • поставить цели и составить план, • обсуждать ваши цели и мечты, • вдохновить вас и стать причиной действий на короткий промежуток времени, Сегодня нейрология доказала, что сознательный мозг отвечает за перспективные цели всего на 10%. Остальные 90% – ответственность нашего подсознания. Человеческий мозг, считает Мак-Лин, «равнозначен трем взаимосвязанным биологическим компьютерам», из которых каждый имеет «свое собственное сознание, свое собственное чувство времени и пространства, собственную память, двигательную и другие функции». Таким образом, реальное высвобождение страхов и проработка глубинных биологически  выживательных программ происходит при условии торможения коры головного мозга и активизации переживаний рептильного мозга и мозга млекопитающего, что характеризуется как ИСС (измененное состояние сознания). Пока ты не руководишь подсознанием корабль, судьбы несет течение . Но стоит только поменять у себя некоторые установки и подсознание, как верный слуга,  принимает их и начинает обработку  В результате ,через некоторое время жизнь начинает меняться. Трудность заключается в том, каким образом мы можем выйти на контакт со своим подсознанием. Для этого существуют различные методы психологии.Наиболее эффективными и экологичными являются – гештальт-терапия, холотропное дыхание, техники телесной терапии , которые дают наилучший результат при участии и под руководством опытного психолога.